เคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 โล ฉบับคิมเบอร์ลี่

ที่มา – ชีวจิต
เครดิตรูปภาพ IG @kimmy_kimberley
เรียบเรียงโดย SALE HERE.com
ที่มาจาก : http://saleherethailand.com/article/interest/kimberry/

เป็นนางเอกสาวสายแบ๊วอีกคนนึงของฝั่งวิก 3 กับสาว “คิมเบอร์ลี่” แต่รู้ไหมว่าเธอเคยน้ำหนักถึง 70 กิโลมาแล้ว!!! และเธอสามารถลดเหลือ 50 กิโลได้ แสดงให้เห็นถึงความมีวินัยในการดูแลตัวเองอย่างมาก เราจะมาบอกเคล็ดลับการลดน้ำหนักและการดูแลตัวเองของเธอ มาบอก

ซึ่งสาวคิมก็บอกเคล็ดลับว่า เธอจะกินแอปเปิ้ลวันละ 3 ผล ร่วมกับอาหารไขมันต่ำ เพราะแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์สูง จะช่วยให้ลดน้ำหนักง่าย และเร็ว และ เน้นกินผัก-ผลไม้ของจริงค่ะ ไม่ค่อยกินวิตามินแบบเม็ด คุณพ่อมักเตรียมส้ม แครอท และมะเขือเทศสดๆไว้ให้ทั้งสี่พี่น้องกินเป็นประจำ

คิมเบอร์ลี่เคยตัวโตมาก มีน้ำหนักถึง 70 กิโลกรัม หากแต่การปรับเปลี่ยนอาหารด้วยการลดแป้ง และกินแอปเปิ้ลเขียวทดแทนมื้อเย็น หรือเพิ่มเข้าไป ทำให้น้ำหนักปัจจุบันของสาวน้อยลงมาเหลือเพียง 50 กิโลกรัม

Read the rest of this entry

โตโน่เคลียร์ชัด กับวลีเด็ดฝากถึงแตงโม

tono

Credit ภาพ : @Thairath_Ent https://twitter.com/Thairath_Ent

“โตโน่”
เปิดใจในการแถลงข่าว กรณี แตงโม กินยาฆาตัวตาย กับวลีเด็ดๆ ที่ออกมาเคลียร์ทุกกระแสข่าว ซึ่งต่อไปไม่ว่าเรื่องราวจะจบลงยังไง ก็ขอเป็นกำลังให้ทั้ง 2 คน ผ่านพ้นเรื่องร้ายๆ นี้ไปให้ได้นะคะ ^^

– กลับไปได้ แต่ไม่ใช่ในฐานะเดิม”  ผู้หญิง 3 คนที่รักที่สุด คุณแม่ ต้องตา แตงโม

– ไม่อยากให้ใครมาสงสารผม ผมจำเป็นต้องยิ้ม เข็มแข็ง เพื่อให้คนข้างๆผมเข้มแข็ง

– ส่วนตัวเราเองรู้ตั้งแต่แรกคบกันก็ต้องโดนด่า วันหนึ่งถ้าเลิกกันก็โดนด่า ทำไงได้นี่คือชีวิต

– โมเป็นคนรักของผม ผมไม่เคยคิดที่จะทำร้ายโม

Read the rest of this entry

ย้อนวันหวาน…กว่าจะรักกัน “แตงโม-โตโน่”

แตงโม – โตโน่

ที่มา – เดลินิวส์

เปิดตำนานรัก ‘แตงโม-โตโน่‘ ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ ร่วมใช้ชีวิตคู่ 2 ปีอย่างแนบแน่น ผูกไว้กับคำสองคำ ‘รัก-เลิก’ พร้อมขีดเส้นตาย ‘ชีวิต’ ก่อนเกิดโศกนาฏกรรมความรัก

ย้อนเวลากลับไปเมื่อช่วงกลางปี 2556 กับเรื่องราวที่ทำให้ใครหลายคนประหลาดใจเมื่อ นักร้องล่าฝันคนจริงใจ ‘โตโน่-ภาคิน คำวิลัยศักดิ์‘ ออกมาเปิดปากยอมรับว่ากำลังควงนักแสดงสาว ‘แตงโม-ภัทรธิดา พัชระวีรพงษ์‘ ไปดูหนังกันแบบสองต่อสอง พร้อมออกตัวว่าจะเดินหน้าจีบแบบเต็มที่ โดยไม่สนคำครหา นินทาต่างๆ หรือกระแสข่าวด้านลบที่นักแสดงสาวคนนี้เคยมีมาก่อนแม้แต่อย่างเดียว “ผมไม่ได้สนใจสิ่งที่คนอื่นมอง หรือว่าที่มาของใคร ผมทำอะไรผมทำด้วยความจริงใจ ผมไม่เคยคิดหลอก ผมไม่มีเจตนาอะไร แค่ทำในสิ่งที่ผมเป็น” คำพูดสุดหวานจากปากหนุ่มโตโน่ ที่คงทำเอาสาวแตงโมให้คะแนนผ่าน กลายเป็นหวานใจในที่สุด

Read the rest of this entry

แตงโม ภัทรธิดา กินยาฆ่าตัวตาย (มีคลิป)

เพื่อนสนิทของ แตงโม ภัทรธิดา ได้โพสต์คลิปและภาพของนางเอกสาวขณะนอนอยู่­ในโรงพยาบาล พร้อมข้อความว่า..

แตงโม ภัทรธิดา กินยาฆ่าตัวตาย (มีคลิป)

แตงโม ภัทรธิดา กินยาฆ่าตัวตาย 

Read the rest of this entry

คลิปโตโน่ ประกาศโสด กลางเวที ต้นเหตุแตงโม กินยาฆ่าตัวตาย!!

กลายเป็นข่าวทอลก์ออฟเดอะทาวน์ไปทุกสื่อ เมื่อช่วงเย็นวาน ( 6 ก.ค.58 ) แตงโม ภัทรธิดา กินยาฆ่าตัวตาย ซึ่งสาเหตุมาจาก โตโน่ ภาคิณ ประกาศโสดกลางเวทีคอนเสิร์ต หลายคนต่างลงความเห็นว่านี่เป็นสาเหตุทำให้ แตงโมฆ่าตัวตาย ในครั้งนี้

คลิปต้นเหตุ โตโน่ ประกาศโสด ทำแตงโมกินยาฆ่าตัวตาย

คลิปต้นเหตุ โตโน่ ประกาศโสด

คลิปต้นเหตุ โตโน่ ประกาศโสด

Read the rest of this entry

คลิปสาวเปลือยร้องคาราโอเกะ เพลงสกัดดาวยั่ว

คลิปสาวเปลือยร้องคาราโอเกะ เพลงสกัดดาวยั่วคลิปสาวเปลือยร้องคาราโอเกะ เพลงสกัดดาวยั่ว

วันนี้ (6 มิย. 56) ใน FAcebook ได้มีการโพสคลิปสาวเปลือยกาย เต้นและร้องคาราโอเกะ เพลงสกัดดาวยั่ว ภายในห้องคาราโอเกะแห่งหนึ่ง ซึ่งคาดว่าจะเป็นสถานบันเทิงหรืออาบอบนวด

โดยบรรยากาศภายในห้องจะมีหญิงสาว 2 คนเปลือยกายทั้งคู่ คนนึงร้องคาราโอเกะ ส่วนอีกคนนั่งเปลือยกายอยู่บนโซฟา บนโต๊ะมีอาหาร-เครื่องดื่มวางอยู่ ซึ่งหญิงสาวที่ร้องคาราโอเกะเพลงสกัดดาวยั่ว ได้ยืนทั้งร้องทั้งเต้นอยู่หน้ากล้องอย่างสนุกสนาน มีการถือแก้วเครื่องดื่มมาดื่มไประหว่างร้องเพลงไปด้วย ซึ่งมีผู้ระบุว่าคลิป ดังกล่าวเป็นคลิปเก่าแล้ว แต่เพิ่งถูกเผยแพร่ทางสังคมออนไลน์จนเป็นกระแสอีกครั้ง

01คลิปสาวเปลือยร้องคาราโอเกะ เพลงสกัดดาวยั่ว

02คลิปสาวเปลือยร้องคาราโอเกะ เพลงสกัดดาวยั่ว

03คลิปสาวเปลือยร้องคาราโอเกะ เพลงสกัดดาวยั่ว

ว่อนเน็ต คลิปสอนเด็กดมเค

สอนเด็กดมเค

สอนเด็กดมเค

คลิปแชร์ว่อนเน็ต! “สอนเด็กดมเค” หญิงสาวสอนเด็กชายอายุราวๆ 5 ขวบ เสพยาเสพติด ถ่ายคลิปลงเว็บไซต์ดัง ชาวเน็ตวิจารณ์ดุเดือด ก่อนโดนลบคลิปทิ้ง

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า คลิปวิดีโอชื่อว่า “สอนเด็กดมเค” กลายเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ในโซเชียลเน็ตเวิร์คอย่างหนัก ภายหลังจากคลิปดังกล่าวถูกโพสต์เผยแพร่ลงเว็บไซต์ยูทูป เมื่อวานนี้ (1 พ.ค.) และมีผู้คนเข้าชมและแชร์คลิปดังกล่าวอย่างแพร่หลาย

โดยคลิปวิดีโอดังกล่าวเป็นคลิปสั้นๆ ความยาวประมาณ 1 นาที แสดงให้เห็นผู้หญิงคนหนึ่ง กำลังสอนเด็กชายอายุประมาณ 5 ขวบ หัดเสพยาเค โดยมีการสอนลักษณะท่าทางการเสพยาชัดเจน ซึ่งมีผงสีขาวเทไว้บนแบงก์ 20 ส่วนเด็กชายถืออุปกรณ์การเสพคล้ายหลอด มีการสั่งให้เด็กชายใช้นิ้วก้อยเกลี่ยผง อีกทั้งช่วงท้ายคลิปวิดีโอมีเสียงผู้ชายตะโกนถามว่า “เมาหรือยัง?

อย่างไรก็ตาม ภายหลังคลิปวิดีโอดังกล่าวถูกเผยแพร่บนเว็บไซต์ยูทูป ทำให้ถูกลบคลิปวิดีโอดังกล่าวในเวลาต่อมา เนื่องจากเป็นการเผยแพร่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ผิดกฏของเว็บไซต์ดังกล่าว อีกทั้งยังมีผู้คนเข้าชมจำนวนหนึ่งแจ้งร้องเรียนให้ลบคลิปวิดีโอออก

ขณะที่รายการ เรื่องเล่าเช้านี้ ทางช่อง 3 ได้ทำการสืบสวนหาต้นตอของคลิปวิดีโอดังกล่าวต่อ ภายหลังจากที่มีผู้ร้องเรียนถึงกรณีนี้เป็นจำนวนมาก จนกระทั่งพบผู้หญิงคนหนึ่งโพสต์ข้อความเชิงตัดพ้อในเฟซบุ๊กส่วนตัว ระบุว่า

“ขอบคุณที่ด่ากันแรงๆ นะค่ะ ทุกคำด่าจะจดจำเป็นคำสอน และครั้งต่อไปจะไม่มีเหตุการณ์แบบนี้อีก ขอบคุณทุกเว็บที่แชร์และด่าจนส่อให้เห็นถึงการศึกษาและชาติตระกูล ขอบคุณที่ทำให้มองเห็นสังคมในมุมกว้าง ว่าทุกวันนี้อยู่ยากขึ้นทุกวัน และขอสอดแทรกอะไรสักอย่างนะคะ ถ้าตัวคุณเองยังไม่ดีพอ!! อย่าเที่ยวด่าคนอื่น คุณเองไม่เคยใช้ยาเค ในคลิปมันเป็นเด็ก ฉันยอมรับในสิ่งที่ผิด แต่ในแบงก์ยี่สิบ มันคือแป้ง เขาทำเล่นกัน เข้าใจไหมค่ะ ขอบคุณคะ”

 

ที่มาจาก Sanook.com

Earth Day 2013 คือวันคุ้มครองโลก ประวัติ Earth Day 2013

Earth Day 2013

Earth Day 2013

Earth Day 2013 คือ วันคุ้มครองโลก ประวัติ Earth Day 2013 มาติดตามเรื่องราวของโลโก้ Doodle ประจำวันนี้กัน โดยวันนี้เกี่ยวกับคำว่า Earth Day 2013

วันคุ้มครองโลก (Earth Day 2013) จะตรงกับวันที่ 22 เมษายน ของทุกๆ ปี โดยเริ่มต้นมาจากในปี พ.ศ. 2512 สมาชิกวุฒิสภา เกย์ลอร์ด เนลสัน (Gaylord Nelson) ของประเทศสหรัฐอเมริกาผลักดันให้มีการชุมนุมประชาชนทั่วประเทศเพื่อให้ตระหนักถึงปัญหาสิ่งแวดล้อมและให้มีการแสดงความคิดเห็น

ทำให้ประชาชนเกิดรู้สึกห่วงใยสิ่งแวดล้อมจึงได้ก่อตั้งวันคุ้มครองโลกขึ้นต่อมา และได้ประกาศเป็นครั้งแรกในวันที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2513 โดยโครงการสิ่งแวดล้อมแห่งองค์การสหประชาชาติ (United Nations Environment Program “UNEP”)

กิจกรรมวันคุ้มครองโลกในปีนี้คือ The Face of Climate Change ได้เชิญชวนให้บุคคลทั่วไปร่วมส่งภาพที่สื่อถึงการเข้าร่วมกิจกรรมวันคุ้มครองโลก และเว็บไซต์ Google ก็ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้โดยทำโลโก้หน้าเว็บให้เป็ยเรื่องราวของวันคุ้มครองโลกด้วย

ที่มาจาก http://www.comfixclub.com

คลิปชายหนุ่มโดดช่วยหญิงสาวกลางเจ้าพระยา


ชายหนุ่มโดดช่วยหญิงสาวกลางเจ้าพระยา

 

ในโลกโซเชียลกำลังพูดถึงคลิปที่ชายหนุ่มกระโดดลงไปช่วยหญิงสาวกลางแม่น้ำ ซึ่งคลิปดังกล่าวมีการโพสต์ไว้บนเว็บไซต์ยูทููป ชาวเน็ตใช้นามแฝงว่า missu missuoat โพสต์ไว้เมื่อวันที่ 9 เม.ย. ใช้ชื่อคลิปว่า “นาทีชีวิต” ซึ่งในคลิปดังกล่าวปรากฏเป็นภาพของหญิงสาวที่กำลังตะเกียกตะกายเอาชีวิตให้รอดจากสายน้ำ และในภาพเดียวกันปรากฏเป็นชายหนุ่มกระโดดลงไปช่วยชีวิตโดยนำห่วงยางมาให้ กระทั่งสามารถช่วยชีวิตได้สำเร็จท่ามกลางความลุ้นระทึกของผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์ เนื่องจากมีเสี้ยววินาทีที่ชายหนุ่มกำลังจะจมน้ำหลังจากที่นำห่วงยางไปให้สาวได้สำเร็จแล้ว

ทั้งนี้ หลังจากคลิปได้เผยแพร่ออกไปมีชาวเน็ตใช้ชื่อว่า Vitnavy SK ได้เข้ามาโพสต์ถึงเหตุการณ์ดังกล่าวว่า จุดเกิดเหตุเหตุการณ์เกิดขึ้นตรงเกือบถึงท่าเกียกกาย หากใครเคยนั่งเรือด่วนเจ้าพระยาจะรู้จักดี เราอยู่ประมาณเกือบท้ายเรือได้ยินเสียงคนตะโกนว่ามีคนตกเรือ คนบนเรือก็อื้ออึงเลยทีนี้ กระเป๋าเรือก็ตะโกน คนบนเรือก็พยายามโยนห่วงยางลงไปให้แต่คือมันไกลจากเรือมาก เลยไม่ถึง แล้วนี้มันกลางแม่น้ำเจ้าพระยาเลยนะ ก็มีพี่คนนี้แหละแกเป็นผู้โดยสารนะ กระโดดลงไปช่วยคนที่ตกเรือ แต่คลื่นจากเรือมันซัดแกทำให้เกือบหมดแรง ทำท่าจะจมน้ำอยู่หลายที ในที่สุดก็ช่วยขึ้นมาได้คนที่ตกลงไปเป็นผู้หญิง รู้อีกทีตอนกระเป๋าเรือ บอกว่าเค้ากระโดดลงมาเองจากหัวเรือไม่ได้พลัดตกลงไป นาทีชีวิตมาก น้องเค้าจะฆ่าตัวตาย เป็นเหตุการณ์ที่ให้ข้อคิดว่าชีวิตมันมีค่ามาก จงใช้ทุกนาทีที่เหลือให้มีสตินะครับ ส่วนพี่คนนี้รู้แค่ว่าแกทำงานอยู่การบินไทย ไม่ทราบชื่อ เพราะแกเวียนหัว ให้แกนั่งนิ่ง ๆ พี่พยาบาลบอกคนดีแบบนี้สมควรได้รับคำชื่นชมแ­ละยกย่องจากสังคมเราครับ

เรียกว่ากำลังเป็นทอล์กออฟเดอะทาวน์ของโลกออนไลน์เลยทีเดียวที่ต่างชื่นชม ชายหนุ่มที่กระโดดลงไปช่วยหญิงสาวคนนี้ได้อย่างปลอดภัย

ขอบคุณที่มาจาก sanook.com

หลุด หน้าคล้าย เฟิร์น ไทยซุปเปอร์โมเดล 2002 โพสต์ภาพช่วยตัวเอง!

หลุด ใบเฟิร์น

หลุด หน้าคล้าย เฟิร์น ไทยซุปเปอร์โมเดล 2002 โพสต์ภาพช่วยตัวเอง!

ฮือฮากันสุด ๆ ในโลกโซเชี่ยล เมื่อมีรูปหลุดหน้าคล้าย สาวเฟิร์น ไทยซุปเปอร์โมเดล 2002 งานนี้ไม่รู้ว่าเป็นเจ้าตัวตั้งใจปล่อยหลุดเรียกกระแสเองรึเปล่า

แต่ก็ถูกวิพากษ์วิจารณ์หนักในโลกโซเชี่ยล เพราะ ภาพที่เธอโพสต์นั้นคล้ายกับการช่วยเหลือตัวเองอยู่ ซึ่งเป็นภาพที่ไม่เหมาะสม งานนี้ถ้าเป็นภาพสาวเฟิร์นจริง ๆ งานนี้คงต้องมีเคลียร์กันยกใหญ่แล้วหล่ะค่ะ

ขอบุคณที่มาจาก http://www.igossipy.com

ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.